Наиболее часто употребляемые в походе продукты

Норма (количество грамм на 1 чел. на 1 прием пищи)

1.    Крупа гречневая 70-90

2.    Крупа пшенная 60-80

3.    Крупа манная 50-70

4.    Крупа кукурузная 50-70

5.    Крупа овсяная 50-70

6.    Крупа рис 70-90

7.    Макароны 100-110

8.    Молоко сухое 15

9.    Картофель свежий для супа 100

10. Колбаса сырокопченая 40-50

11. Сыр 30

12. Сало 30-50

13. Хлеб 100 - 150

14. Грибы сушеные 10-20

15. Икра овощная 50

16. Тушенка говяжья 50

17. Печень минтая или трески 40-50

18. Чай крупнолистовой 7

19. Сахар 35-50

20. Молоко сгущенное 40

21. Варенье, повидло 10

22. Сухофрукты для компота 70

23. Печенье, халва, пряники и пр. 50

24. Карамель 30

25. Леденцы 20

26. Шоколад 20

27. Мед 20

28. Курага, чернослив, изюм и пр. 50

29. Орехи 30-50

30. Соль